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Le régime militaire : 3 jours – 3 kilos en moins

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Soyez cependant conscient que vous ne pourrez pas répéter ce processus plus d'un jour d'affilée (c'est-à-dire que vous ne pourrez pas perdre 7 kg en 3 jours). 12 sept. Pour perdre 2 à 3 kilos, il est essentiel de revoir ses habitudes menus de tous les jours par des aliments moins énergétiques: de bons fruits.

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